Suplementos Veganos [LISTA]

/ 10 de junho de 2014

(lista sempre em re-construção)

 

Proteinas vegetais (mesmas funções que Whey protein, Caseina, Albuminas, só que livres de exploração animal)

 

 

PROTEINAS CONCENTRADAS OU ISOLADAS:

 

  • 100% Soy Protein – Optimum Nutrition – 908gr – R$ 120,00 (US$ 35,00 importando no iHerb)
  • Rice Protein (Natural, Morango e Chocolate) – Vegan Way – 900gr – R$ 180,00
  • Pea Protein (Natural, Vitamina de Frutas e Chocolate com Morango) – Vegan Way – 900gr – R$ 180,00
  • Max Rice – Natural Science – 1000gr – R$ 120,00 a 169,00
  • Classic Protein (Natural e Chocolate) – Sun Warrior – 908gr – R$ 200 (US$ 45,00 importando)
  • Designer Soy – D.N.A – 908gr – R$ 45,00
  • Vegan Protein – Nutrilatina Age – 900gr – R$ 150,00 
  • 4veget – MedNutrition – 500gr – R$ 95,00
  • Proteina Isolada de Soja – GROWTH – 1000gr – R$ 32,00
  • Vegan Protein – THN – 908gr – R$ 161,00
  • Soja Pro – Mexx – 500gr – R$ 37,00
  • Rice Protein – THN – 908gr – R$ 165,00
  • Organic Rice In Natura – Natural Science – 500gr – R$ 99,00
  • Rice Protein – Nutribiotic – 600gr – R$ 160,00 (US$ 27,00 importando)
  • Organic Rice Protein – Nutribiotic – 600gr – R$ 160,00 (US$ 27,00 importando)
  • Super Proteinato de Cálcio 90 – IntegralMedica – 300gr – R$ 40,00
  • Super Proteinato de Cálcio 65 – IntegralMedica – 300gr – R$ 37,00
  • Calciprotein 90% – D.N.A – 500gr – R$ 36,00
  • Calciprotein 46% – D.N.A – 500gr – R$ 24,00

 

OBS: Proteínas isoladas à granel(a venda em cerealistas ou lojas de produtos naturais): São proteinas usadas como bases de outros suplementos ou na industria alimenticia para elevar o valor biológico dos produtos. Não possuem aromatizantes ou corantes, tem sabor caracteristico e algumas podem ser de dificil dissolução. Possuem a mesma função dos suplementos industrializados, mas custam cerca de 1/4 do valor.

  • Proteina Isolada de Soja Bremil – em média R$ 30,00 o kg
  • Proteina Isolada de Soja SuproSolae – em média R$ 30,00 o kg
  • Proteina Isolada de Soja Ecil 90%- em média R$ 30,00 o kg
  • Proteina Isolada de Arroz – em média R$ 80,00 o kg

 

QUAL PROTEÍNA/MARCA É MELHOR?

Para avaliar qual a melhor proteína para você, considere alguns desses fatores:

1. Quantidade (concentração) de proteína na porção.

2. Sabor e aroma.

3. Ser orgânica.

4. Não ser transgênica.

5. Possuir aditivos químicos, corantes e conservantes.

6. Ser fortificada com vitaminas e minerais

7. Preço

8. Disponibilidade (loja física, internet ou importação)

9. Digestibilidade e intolerância.

10. Fatores como: PDCAA, proporção de BCAA, velocidade de absorção, etc.

 

BCAAs de origem vegetal – Segundo os fabricantes
(Atenção: Lista válida para a versão em pó dos produtos):

ALLMAX – Aminocore

AXIS LABS – N’Gage

LABRADA – BCAA Power Powder

SUPERIOR SUPLEMENTOS – BCAA Extreme

GASPARI NUTRITION – BCAA 6000 Tablets

DYMATIZE – Elite Recoup / BCAA 200 and 5050

UNIVERSAL – BCAA Stack

INNER ARMOUR – BCAA Peak

Origem Animal:

OPTIMUM NUTRITION – BCAA

USP LABS – Modern BCAA

GROWTH SUPLEMENTOS

LIFE EXTENSION

 

 

HIPERCALÓRICOS:

 

  • Designer Mass Soy 4500 – D.N.A. – 4000gr – 115,00
  • Hiper Rice Gainer – Natural Science – 500gr – R$ 99,00

 

CARBOIDRADOS: Maltodextria, Dextrose e Waxy Maize são essencilamente veganos por serem açucares do milho, deve-se apenas conferir se os aromatizantes e corantes são veganos.

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